嘿!我是孫寶。

2019年的梅雨季節來的特別長,總是不定期的遇假日就下雨或者下班碰到臨時雨。

往好處想可以告別省水的#缺水危機,倒也是象徵著梅雨過後炎炎夏日就要來到,

妳/我/他,準備好迎接夏日了嗎?

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夏天除了衣服穿得薄、短,#體型身材 也是夏日熱門關鍵字

沒法用大衣長褲把從青春期養到現在的肥肉給藏著,聰明懂穿搭的能夠在穿著技巧上藏肉

拙劣穿衣品味的我(是啊!很常被天秤座媽咪嫌棄怎麼會穿得像大媽),就無法用#穿搭藏肉

只能從#鏟肉 為主,用google找任何偏方迷信

快速減肥法、子彈咖啡減肥、韓國女團減肥的秘密、生理期減肥法、生酮減肥撇步⋯⋯

有太多五花八門的減肥方法,卻不一定適合自己得要慢慢一個一個試

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說真的,減肥是項痛定思痛無法太輕鬆就達成的長期作戰

我想很多人都有相同經驗,一開始興奮地嚷嚷#我要減肥、#我要穿上比基尼、#我要瘦10kg⋯⋯這樣的信心喊話

熱情大概7天就會被消磨殆盡,萌生了減肥厭世心態#明天再說、#等夏天再減

與其被#減肥 兩個字束縛,不如輕鬆的用簡單的方法去做飲食改變、體內環保

把自己這個被油脂贅肉交疊出來的身體培養皿,用吃的方始來做一次改變

 

 

像大漢酵素推出的#7纖姬 日夜纖酵飲,

對於文明病的三餐在外、體重難控制、不愛蔬果只愛魚肉、作息續亂不正常的生活做一個7天飲食的改變

不像其他保健食品是一帖用在三餐餐前食用,#7纖姬 日夜纖酵飲 分為日夜不同的包

 

 

日纖酵飲,白天餐前食用的代餐粉,

白色粉末含有促進新陳代謝#非洲芒果籽、幫助消化道蠕動#洋車前子&燕麥

用200ml的溫冷水去沖泡(避免用熱水會把酵素給燙死),一邊攪拌一邊倒水不然容易底下結塊

 

 

喝起來口感是微糖燕麥口感,彷彿回到大學住宿時候每天早餐都喝沖泡飲品省錢,

濃郁帶有細小顆粒,飽足感十足(省下早餐、中午不用再吃得飽過頭)

 

 

夜纖酵飲,睡前食用的莓果發酵液

一條條的方便直接吸食,包裝設計有撕開壓線在底部,

挺方便的,就可以直接吸著繼續深夜趕文、修圖剪影片之類的,挺像喝飲料的

 

 

成分有幫助夜間新陳代謝&吸收的#胺基酸、舒眠入睡的#洋甘菊&米胚芽、歐洲口服化妝品之稱#莓果發酵液

濃稠如黑棗的顏色,第一天吃就被超酸給嚇到狂灌水,味道就像濃縮10+的梅子味道

瞌睡蟲都被酸跑了(又可以繼續熬夜寫文了),之後幾天調整成吸一小口纖酵飲配3口水

當然,也沒有真的照食用參考建議睡前吃,拿來當作逼自己多喝2000cc水的糖果配著喝

讓自己每天喝水量達到建議標準,也能改善腸火燥熱,老是便秘的困擾

 

 

七天份的#7纖姬 日夜纖酵飲,可以依照廠商建議方法吃

或像我一樣依照個人生活習慣做調整,日纖酵飲當作早晚餐吃/下午茶充飢,夜纖酵飲則是逼自己喝水的撇步

用短短的七天重新調整自己的身體,增加喝水量、盡量養成早上蹲廁所習慣

增加蔬果纖維素的補充,健康苗條體態就靠自己後天努力雕塑

也能建立出夏天動感的窈窕曲線!

共勉之啊!

 

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7孅姬 日夜纖酵飲 http://bit.ly/2OTNgtM

 

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