每月MC要來之前，除了冒生理痘外心情也特別的浮躁，那是因為知道「那個又要來了，又要痛了！」
我的經期週期偏不規律，落在30天左右但是時間有的時候會跑到月初又跑到月底，這種完全無法算出規律的討厭mc
基本上，每回mc來的頭兩天，會腹部悶漲、食慾下降、經痛像是腹部被塞了10顆檸檬的酸痛感（是一直持續反覆的痛啊～）
不知道是身體年齡進入了三十，今天8月中的mc結束後竟然有暈眩的症狀
（因為太暈又太怪，還特別去看中醫，醫生說是mc來期間小感冒結束後沒有好，就留下暈眩的殘遺）
平常也不喜歡傳統喝中將湯、四物湯的漢方保養（不喜歡那苦澀味），也是個三分鐘熱度所以無法看中醫用長期抗戰的方式調養身體
小池家蘊之時的Chasteberry 聖潔莓複方膠囊，就是最適合我這種沒性子又怕苦怕澀女孩的必備保養
這款是主打女性調理的保健品，算是膠囊型的懶人暖宮保婦科保養！
小池家蘊之時的Chasteberry 聖潔莓複方膠囊，針對六種女性容易黃體素不足進行保養
先生體質、體重過輕、壓力大焦慮憂鬱、睡眠不足、抽煙、30歲以上女性
都有可能有黃體素不足，比較容易情緒低落、沮喪憂鬱
甚至是經期紊亂，愛來不來、久久才來或是一個月來兩次量少少之類的
小小一顆膠囊，還有滿滿的暖宮必備款：
聖潔莓，補充天然植物黃體素
葡萄籽，減輕經前症狀
薑黃，促進新陳代謝
啤酒酵母，調節生理機能
小竹薑粉，幫助改善體質
小池家蘊之時的Chasteberry 聖潔莓複方膠囊，堪稱女性每月的守護神
簡單輕鬆，從每日輕鬆保健開始
小池家蘊之時的Chasteberry 聖潔莓複方膠囊，一盒裝30入
用真空鋁包裝封存
鋁箔袋有切割拆封口，蠻好撕開的：）
提醒，一開封後請盡快食用完畢，小池家蘊之時的Chasteberry 聖潔莓複方膠囊用精純配方
比較怕受潮、陽光曝曬。平常也可以放在密封盒或防潮箱內保存，延長他的賞味期
一排有10顆，總共30顆聖潔莓複方膠囊
每天2顆，早晚飯後各吃一顆就好了
（不用雞婆以為多吃會有效，請按照食用方式才會有最好效果喔！）
聖潔莓複方膠囊是一顆粉嫩金太陽顏色的色澤（最近瘋迷上玩石頭）
是有膜衣的，比起錠劑型會比較好吞嚥
因為我本人就是個，超級不會吞藥丸的少女
吃藥粉好像吃到國小，國中才慢慢學習吞芝麻豆子般小的藥丸（超討厭錠劑藥在口腔融化的苦苦感覺）
膠囊型，完全不怕沾了水化開又濃濃的苦澀藥味
再來是小池家蘊之時的Chasteberry 聖潔莓複方膠囊，非常方便攜帶
可以輕鬆塞到小包裡，平日上班記得吃，週末假日出去玩也可以補充保養
扁扁小巧一牌，不佔空間，打開包包就看到明亮金太陽色的膠囊，就會記得，喔！今天好像還沒吃：）
女生真的要好好保養好自己的身體、好好照顧自己，
而這件事，也只有自己才能做到，多暸解探索自己，透過生理的變化留心自己的變化反應
即時給自己所需的，而不要只是關注於外在的高矮胖瘦胸部大小美顏與否
內在的自己保養好了，任何時期每個時刻，都會是最美的自己！
好好善待自己，跟自己的mc經痛和解吧！
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