嘿,今年父親節在週六不知道有沒有人向自家老爸提出「付清」方案
送大禮吃大餐逛大街,總之,吃得很滋潤的度過呢~
這回父親節沒有海削一餐或是荷包破費(是的,沒有慶祝)
倒是週末過的十分滋潤,三餐正常吃、手搖飲、利樂包、叫外送
有在控制飲食+輕運動的肚皮,像是吹氣球一般鼓了起來如懷胎五月的脹大
再加上本身纖維攝取不夠(水果攝取完全採被動式,阿婆有準備我剛好想吃才會吃)(機率很低)
好啦!肚子吃得既撐又脹,也幾天沒大號,真的心情很不美麗
好里佳在,面對腸道的賭塞不美麗,有法寶可以疏通這種假日暴飲暴食帶來的副作用
幫助消化,使排便順暢,讓排便量增加腸道裡面的大便寶寶們可以快快下車
(不要待在腸道裡面過站堵塞,除了便秘大號時菊花也像下石頭一樣炸裂不舒服)
就是飯後早晚來一包【MIHONG®高效益生菌-9000億厚菌】
一盒內有32條的長條鋁箔包裝的#純厚菌
長條型的包裝,抽取式又是獨立包裝,每一包撕開鋁箔袋都是新鮮的厚菌菌種
也是很方便丟在通勤包包裡,小巧的包裝可以讓天天趕著上班的我從包包裡隨時抽一包
或是在家隨手拿一包,就往褲子口袋裡一塞,避免自己一早趕上班沒腦袋沒清醒
忘了早晚各一包,起床睡前
(讓厚菌幫忙養成腸道健康的狀態,還是需要自己想辦法督促一下)
這款【MIHONG®高效益生菌-9000億厚菌】益生菌的特色是
擁有超過9000億益生厚菌,COA出廠菌數檢驗350億/2g
(大白話:就是擁有整個滿出來亞馬遜叢林還要密集豐富多樣好棒棒的好厚菌)
黃金18共生菌組合,同時加入後生元、益生菌、益生質
讓好的厚菌幫助好菌,幫助腸道健康改善消化,增加飽足感與促進腸道蠕動
【MIHONG®高效益生菌-9000億厚菌】
除了擁有超豐富的高效能好菌外,這些扛壩子的金牌認證外
在吃益生菌,最重要的就是感受了~
撕開鋁箔袋,裡頭藏著
零添加、無人工甜味劑、香料、防腐劑
就是本色本味本貌的原生野生原原本本的天然味道
細如細沙的白色粉末,倒入嘴裡就會被口水化開
適合老人小孩吞嚥,不回卡澀、異物感
平日裡上班,中午不小心吃得太多(又偷吃下午茶)
覺得有罪惡感的時候,適合來一包
(畢竟本身纖維水果攝取量很差)
我本來就是個有輕微便祕傾向的人(水果蔬菜水分攝取都很低)
經年累月的食物囤積在腸道裡,說真的是很有負擔的小腹凸起
尤其每次有便意的時候,肚子絞痛就算了,上大號真的是萬分痛苦地在拉羊便便
(又臭又硬,已經乾乾瘪瘪的塞在腸道,所以每次上廁所都是一場大戰起碼要10分鐘)
大概吃了厚菌3-4天(早起晚上睡前各一包),腸道就有真的有變化
一來恩恩的頻率增加了,二來是恩恩不再是痛苦的作戰,順暢感與肚子不會有積食的負重感
體驗感受真的是,萬分美好的~灑花
促進腸道蠕動,改變細菌叢生態,調整體質
健康活力腸道黃金狀態,便便順暢,不再卡卡積累一堆老廢物質在小腹裡
透過維持消化道機能的調節,並能重拾青春活力的容顏
畢竟腸道被垃圾食物侵佔久了,身體狀態差,假日總想耍廢貪睡沒動力
使用【MIHONG®高效益生菌-9000億厚菌】
重啟腸道活力的開關,讓宿便脹氣腸道不適等壞症頭
得以靠好菌感善,從此不再恩出痛苦炸菊花的羊便便
恩恩暢通,上完大號有舒服輕鬆的肚皮暢快排空感(0壅擠宿便排不乾淨的殘便感)
過去因為飲食跟運動量少(還有挑食水喝得少),慢慢地有便秘的問題
大概3-4天才有便意,嚴重時,一個禮拜都完全沒大號也是有的
開始使用【MIHONG®高效益生菌-9000億厚菌】後
(還要搭配多喝水~也開始運動健身起來)
慢慢改善了便秘,上大號很痛苦的狀態~慢慢地養成了,固定早上上廁所的習慣
自從使用厚菌,搭配多喝水,
幫助腸道的蠕動,終於讓我達到大學時期曾經的夢想
就是養成固定上大號的時間,那時候超羨慕我爸每天早上就大號!一種將昨天累積在身上的負擔一掃而空的暢快感
原來,我也是可以養成這樣的生活作息!
養成早上大號也可以與便秘羊便便,正式說BYE BYE
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