最近下載小紅書，就是人稱大陸instagram的＃小紅書
不過她比較像是女孩的論壇平台兼網購，只是操作頁面真的很instagram
是因為夏天開始要露手臂露大腿，還是＃減肥這檔事 就是週期性固定的月經文，
因為我的小紅書幾乎都被勵志減肥文、減肥餐、快速瘦身法給佔滿版額
偶爾點進去看看是還好，只是一點下去之後會沒完沒了的
瘋狂想看人家是多麽勵志，從百餘斤變成竹竿女的過程，根本就是減了一個自己的神乎其技
（啊我怎麼到現在都還處於失敗的實踐階段啊～）
尤其是看到前後對比，有照片有證據真的是有＃傷害
看人家努力飲食控制、運動健身，努力控制自己的那張嘴、邁開腿去運動
怎麼怎麼我可以看人的心路歷程看的渾身熱血，但是身體很誠實地動不起來（所以肉還掛在那裡）
看來太勤奮勵志的減肥乾貨不適合我這款，三分鐘熱度、貪圖輕鬆、只想懶懶減肥的減肥loser
根據外國媒體報導，一位美國有肥胖困擾的科技宅，在平常的黑咖啡裡頭
加入了無鹽奶油/椰子油這類的中鏈脂肪酸當做早餐，經過一段時間，還真的給這位科技宅減下了肥肉
而這項減肥聖品，被稱作＃防彈咖啡，也叫做生酮飲食
根據網路傳說比例作法：一杯黑咖啡＋一匙無鹽奶油＋一匙椰子油＝防彈咖啡
自己按照比例製作，難免會發生一些慘案，
比方說咖啡是要幾ml？700?500?、油的湯匙是要打湯匙還是吃布丁的湯匙？
哎額～怎麼攪不勻、浮一層油泡沫好噁、這樣的口感會不會很怪啊⋯⋯
哈哈哈哈哈（猖狂地笑），這時候發揮懶人精神，總是會讓人找到懶懶減肥的好物，就是
大禾金＃防彈綠咖啡
直接把防彈咖啡的黃金比例濃縮成一包包的三合一咖啡，方便即食
採用MCT中鏈脂肪酸的椰子油精華濃縮，幫助能量快速轉換利用
草飼奶油粉增加風味與膳食纖維增加飽足感，幫助恩恩
共有3種口味，變換選擇不會一樣口味喝一年半載容易膩
防彈綠咖啡，添加薑黃：幫助排便，跟薑黃會促進、燃燒
防彈靈芝咖啡，添加靈芝：天然高貴中藥材，積極減肥也要好好顧身子
防彈薑汁咖啡，添加黑糖：多了一味，這是防彈咖啡界的焦糖瑪其朵啦～
一盒580元，共有１５包
約莫每天早上當早餐喝，可以喝半個月
瘦長型的包裝，很適合隨身攜帶、亂丟包包
作為睡過頭遲到的喚醒早餐儀式，就是帶去公司當早餐
而且因為是瘦長型，比起一班的三合一胖長型來說不刮手、好拿取
三合一咖啡真的是很方便，只要撕開、倒入杯子、沖熱水
攪一攪就完成防彈咖啡，根本不用去量這個要多少、那個要多少
省力免動腦的天賜方便發明啊！
而且是＃無糖，沒有加糖的無糖咖啡
這樣對於在減肥道路上一直跌倒的我來說，完全就是個解除令
無糖耶！那就可以大口大口滿足的喝～
對了，不知道有沒有人不喜歡無糖咖啡or黑咖啡？這款＃防彈綠咖啡，完全能夠打破你對無糖黑咖啡的芥蒂抗拒
即使沒有添加任何糖分、甜膩口感，喝起來溫潤順口、嚥下後的微醺咖啡香氣
真的是沒話說的好喝，要比超商拿鐵還好棒耶～（也比得上韓國孔劉代言的咖啡，但我比較愛這味防彈綠咖啡）
而且無糖口味，拿來配超肥甜點
感覺心裡是有努力積極想要減肥，只是身體很誠實，甜食太誘人還是忍不住多吃了好多塊～
有加糖有加乳酪又是超肥的澱粉類，真的是吃幾口就會滿臉屑屑兼滿嘴的油膩感
喝口含有奶香溫潤的防彈綠咖啡，壓壓貪吃甜點癮來的膩口感
推薦給大家
防彈綠咖啡臉書｜https://www.facebook.com/herjincoffee/
防彈綠咖啡官網｜http://www.herjin.com.tw/
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