油炸主義(雞排、洋芋片等油炸物)、OL久坐超少運動、
蔬菜水果吃好少，三餐雖然不是外食族
但是YuRi阿婆這位客家婦人的下廚道道又油又香，容易讓我的腸胃【當機】
一個不小心就便祕，卡卡肚子鼓脹的像是懷胎三個月模樣，肚子裡一堆大便寶寶
這次收到Urbios優益生靚妍系列
是即食粉末包，一盒共有30入(2G/包)
內含滿滿的↓↓↓
靚妍系列
據who的調查報告顯示，對於成年女性而言，最常見的疾病不是感冒，而是泌尿道感染和生殖道感染。
面對陰道感染的高風險，除了診療抑制、使用市面上的清潔液呵護外，
可以從培養對陰道有益的益生箘，調整體質酸鹼度，降低感染與復發的風險。
靚妍系列專利菌株，除了幫助腸道運作外
還能幫助女性陰道感染、減少分泌物與異味
食用養菌菌方法，每天2包最適當(已經先實驗過了)，最有感腸胃的菌菌會努力將便便寶寶們給
趕出門~
我的養菌菌7天日記
就從12/11開始
第一天開箱完後，就帶了一包去公司吃。
靚妍系列鋁箔易撕袋很好撕，且小小一包很好攜帶，可以丟在包包便當袋
吃了一包後，下午肚子開始咕咕叫，晚上回家還不斷放了好幾個響屁
12/12
帶著阿婆和阿公去榮民醫院看腎臟科，等待醫生來好久好久就算了
等待跳號也是好久好久，從天濛濛等到天亮亮大中午(那天還下雨)
當天午餐還是大雞腿便當，配上靚妍系列的養菌菌包
吃了有負重罪惡感的美食，勢必要來點菌菌包安慰一番
晚上和公司同事去吃燒烤，吃之前先吃了靚妍系列的菌菌包
回到家馬上大解放啊~~
12/13
不知道是因為有了菌菌urbios優益生靚妍系列
讓我這周很安心的大快朵頤，熊熊想喝珍奶就走去買了一杯回來
(誰叫上班上到眼神死，下午只好找東西療癒一下受傷的腦細胞)
珍奶配上菌菌，同樣開啟打屁模式
12/14
一早空腹泡來喝，順便實驗看溶解的菌菌會是什麼模樣
就像是原味優酪乳啊！連味道也像
12/15
一早就接收了同事的高雄名點心，方師傅美食
真的每一個都超好吃的，但精緻澱粉超肥，吃完這些看看墊著的衛生紙吸附滿滿的油膩
再次感到不安，馬上補了一包菌菌
12/16
BZ日，只來得及吃一包uurbios優益生靚妍系列
就陷入忙碌的婚宴活動了，神經緊繃得水喝得少，錯過午餐晚餐
還好回到家一放鬆了，菌菌發揮功效去大解放了~
12/17
執行活動日，很透早就出門了(六點起床耶)，
根本還沒睡醒，隨手將菌菌包丟在錢包裡就出門了。
雖然經歷過不下10次的活動經驗了，但這次真的被冷氣團給凍冷了腦袋，完全忘記要吃菌菌
最後下班了才吃，真囧
忘了說，吃一包養菌真的就是養菌放屁累積晉級的實力
完全無法發揮排便解便秘的隱藏功能
可能一包是小孩的量，兩包才是成人每日建議服用份量
Urbios優益生靚妍系列
冬天本來就是一個運動量會驟減只想躲在被窩裏面的季節
相對而言，我就很容易腸胃蠕動的慢了些，排便量少了些，可能一周2次
而且Urbios優益生靚妍系列添加了蔓越莓汁萃取，吃起來酸甜酸甜
卻不會過重的味道，是可以添加在一般牛奶、豆漿或是水裡面一起喝的
益生菌粉末，遇水很快就能化入口中，不會卡在咽喉嗆到
所以直接口服也是很方便的。
另外提醒，每天的用量還是遵循tips
就算吃了超多3包以上，菌菌也不會因此爆量增加，養成好的腸胃菌菌是需要日月養成
不是一蹴可成，猛爆性der
慢慢來養菌菌，製造好的腸胃環境，才能真正解決自己的便祕問題
由內而外的調理，讓腸道養好菌，便秘遠離你
#Urbios優益生
#蔓越莓私密呵護
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