在大二時，作息紊亂時常睡到中午早午餐一起吃、晚上宵夜炸物不離手、除了體育課就沒有培養運動習慣
導致小腹便便卡在那，當有便意時蹲馬桶得要耗上半天外
努力培養便意產生出的結果是：硬球狀的羊便便
那時同寢的室友大力推薦暢快人生奇異果口味
可以讓排便暢快像是高鐵列車，調整體質，告別羊便便之苦！
從去年在心底發下誑語要運動、要減肥，下載了可以記錄飲食熱量、體重體脂腰圍、經期、排便、運動量的健康app
開始記錄身體變化，發現到在經期時、有認份運動時
我的便便就會比較正常，最好狀態是每天都有一次，普通狀態則是隔天
當我2月過年那段期間，沒怎麼運動又晚睡晚起吃的又過於豐富
那時的便便紀錄，看起來真的是很不OK！
（推薦健康紀錄app：薄荷健康，可以綁定該品牌的體脂計做每日身體紀錄）
又再度面臨排便不暢快，便便積在肚子的負擔感
適時使用「日本味王暢快人生」來疏通一下卡卡的便便吧！
我今天才知道，暢快人生已經熱銷十多年了！
除了我現在拿到的暢快人生經典版多多口味，另有草玫、奇異果跟寧蜂蜜檸檬系列
選擇變得好多樣又豐富～
日本味王｜暢快人生 經典版
使用日本MK酵素，專利清酒酒粕，以及5種益生菌
與Fibersol-2 水溶性膳食纖維
能維持消化道機能，均衡纖維，促進腸胃蠕動
改變菌叢生態，有助於體內環保，排便順暢
一盒有21入，每袋5.2g
建議食用方式是，每天1次，每次1包，配合溫水服用
暢快人生包裝設計，長方形扁薄方便攜帶收納
鋁袋也很好撕開，不會卡卡撕不開
暢快人生經典版，倒出來是白色粉末
粉質很細膩，整包直接倒入口中也不會不適
而且遇水融化的很快速！
暢快人生經典版是多多口味，吃起來就跟益生菌、優酪乳一般
酸甜酸甜的口感
撕開直接倒入口中，再搭配開水！
吃完大概半小時，會覺得肚子熱熱的、屁股重重的感覺
持續在肚子裡奔騰，總感覺有屁要放的衝動～
約莫2-3小時，該放的屁也放了
肚子來到新一層的境界，翻騰攪動的蠕動感
會覺得有什麼要出來的便意感，就要立刻去馬桶上培養便便情緒
其實不到5分鐘，就有一瀉千里的暢快感
暢快人生經典版效果，比大學時吃的奇異果系列還要厲害
能讓我達成一天三次便便的不可能任務，且這便便並不是腹瀉的狀態
是正常便便過程，肚子有熱熱翻騰攪動感，去廁所不用5分鐘就能完成便便任務
有一次就吃完後搭配沖泡奶茶，整個很快就有！
最感動的是，終於可以解決便便不順、積屎的負重感
腸道沒有堆積的排空乾淨感覺，真的讓人覺得很「爽」一身輕！
不再小腹滿載了便便，腸道清空sold out感覺超棒的～
我還有分享給有排便不順困擾的學姊同事來一包，她直說這個比益生菌還有感
第一次體驗就能過一日3回，腸道清得乾淨溜溜～讓她也想入手一盒來以備不時之需
日本味王x官網
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