夏日身體管理,除了減肥,管住嘴邁開腿之外

身體雕塑的「體雕」與「保養」也是相當重要的

韓國知名美妝節目《Happy Beauty Day》上,看到女藝人就用一塊小巧的魚骨板

就能刮片全身,每一面都可以刮,都可以舒緩放鬆肌肉進行按摩

馬上就被這神奇的體雕小巧魚骨板給種草生火了!

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好久沒有購入「內在美」了!

這回收到兩個都是很驚豔的內衣,一款是IG和狄卡上面很夯的類CK內衣的類運動款內衣,以及

浪漫蕾絲超托高集中小胸營造豐胸感的神級內衣

兩款都是來自於台灣質感內衣品牌「DEPIC」的內衣~

在DEPIC官網挑選內衣上,有齊全的內衣尺寸測量、不同款都有cup對應尺寸等等詳細說明

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相片 2022-2-23 下午9 22 41

以前聽廣播說過,「冬天就是適合戀愛的季節,天冷的時候,兩個人相依偎互相分享。」

要從一個人變成兩個人,需要天時地利人和,有時還需要積善才能累積福報

一個累積人品,祈求姻緣紅線快快降臨,別讓今年冬天又一個人孤單度過

適合來上一組「MIKI's Accessory」的【許願小紅繩】

不需千里迢迢跑到霞海城隍廟找月老、台中樂成宮求復合或是找日月潭的月老尋找靈魂伴侶

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進入到秋分,天氣反而愈來愈好的炎熱一點也沒有入秋的微涼氣息

倒是因為換季關係,頭皮稍稍感到搔癢

也是因為去了一趟亞太頭皮管理後,才恍然大悟原來頭皮就是臉部肌膚的延伸,也就是第二張「臉」的意思

既然,臉部保養都會因為季節轉換改變,頭皮保養也是!

要了解自己的頭皮健康程度,可到亞太頭皮管理來趟專業的頭皮健康管理&檢測,順便護理打造健康的頭皮環境

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收到DP SHOP的內衣時,內心是撒花雀躍開心的像是在施放國慶煙火

滑臉書動態河道的時候,最常看見DP SHOP的模特兒美麗的搔首弄姿(非常生火種草的系列圖or動態)

但很常被推播的廣告是有鋼圈、重量級大胸罩,身為小胸脯(剛好是75B)又是鋼圈厭惡者(勒得肋骨疼)

習慣穿運動內衣or無鋼圈內衣有3年了!

很長穿直接套上就ok的運動內衣,裡頭的襯墊很薄又沒有固定性

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White Minimalist Plain Collage Instagram Post

終於抽個時間來拯救一下,令人崩潰的鼻翼脫屑困擾

過去只是換季、秋冬時,特別容易乾癢,讓人忍不住就想摳想抓想把翹起的死皮撕開

近期卻愈來愈失控,使用保濕面膜、美容油都沒辦法安撫鼻翼脫屑的狀態

(想想過去,我都是靠著這兩大神器在撐著,殊不知也有一天會失效!)

就讓我醞釀著,想去美容SPA體驗順便拯救看看的

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前段時間,透過刷臉書動態放鬆(逃避)心情的某個夜晚

被一個30日實測,骨盆縮小影片給燃起挑剔自己身材的心情

不過就一個很像是美甲足部光療時用的#分趾套

就能夠改善錯誤的走路姿勢,把走歪的大腿馬鞍部慢慢地收編回歸正軌,養出視覺筆直漂亮腿型

自己也被分趾套的魅力吸引之下,開啟了兩週的試驗

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再6天就是聖誕節,不知道聖誕禮物、交換禮物有沒有在雙11雙12剁手購入

還是,大爺一點不擔心等趴踢到的前一天再隨意亂入手

欸,可沒那麼簡單隨便前天or當天就可以馬上入手

畢竟交換禮物,就是期待收到禮物的對方,在拆開的那個瞬間

感受到,送禮者的用心/太認真的惡搞/冥冥之中抽到自己最想要的東西

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關於內衣與女人之間的故事可以是落落長的長篇散文,

這一回,只聊#我與內衣選擇的進化史,在這兩三年來的喜新厭舊汰換的心得

在2012以前,我都穿最普通、最常見的有鋼圈、內襯墊的厚實(對了,我是小胸),後扣式得要勒到最底才能拉出事業線的淺溝

還記得第一次到內衣專賣店試穿買了第一件內衣的價錢,是九百九(當時還是學生,覺得內衣也太燒錢了)

就穿著鋼圈內襯集中托高的內衣一直到栽進社群廣告跟姐妹推薦,我嘗試了前扣式內衣

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在整整超過2個月的使用,期間還帶去日本塞滿日圓日幣和各種收據,經過國內國外我各種操它

真心推薦,如果覺得買小ck海外寄送等到忘記、退換貨麻煩,快把#74ounce 加入購物最愛裡面,

皮件包包選擇性很多樣,不侷限在女性也有男性款的穩重成熟風格

就跟著本孫,一起開荷新入手的皮夾吧!

從下單到抵達挺快速的,包裝也是和輕奢小ck有得比

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我從沒想像過有這麼一天,是多麽希望月經快點到來的一天

說實話,我很討厭月經大姨媽來的時候

國中時還常常因為#經痛太痛了,請假回家

大學&出社會後偶爾也會經痛到覺得人生好難、臉色蒼白嘴唇無血色,甚至冒冷汗

我一點也不喜歡經期,除了經痛外的經期不順,還有⋯⋯

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夏天給肌膚的印象應該是:悶熱、容易出油、痘痘粉刺出現頻率飆高

還有惱人的曬黑紫外線

不過這輩子活到現在準備奔三的年紀,只有用手指擠過粉刺、很弱的妙鼻貼根本扯不下什麼東西

還有前幾年很夯的泰國蘆薈粉刺凝膠面膜(用完沒有粉刺林,只有敏感鼻開始脫皮泛紅)

對我來說,這些那些還有那一些,都沒用(兩手一攤)我就是沒有見過自己的#療癒粉刺林

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